Марафоны: забеги на длинные дистанции – советы и тренировки
Марафоны — это уникальное явление в мире спорта, объединяющее тысячи людей по всей планете. Эти забеги на длинные дистанции требуют от участников не только выдающейся физической выносливости, но и сильного духа, целеустремленности и умения преодолевать трудности. История марафонского бега насчитывает более двух тысяч лет и восходит к легендарному подвигу финикийского гонца Фидиппида. Современные марафоны – …